Diminuer le bruit du conscient
pour mieux entendre le subconscient
...naturellement !
Services
Et s’il te suffisait de fermer les yeux… et de te laisser guider par ma voix pour amorcer des changements profonds et durables ?
Ce n’est pas de la magie.
L’hypnose est un état naturel qui permet d’accéder à tes ressources intérieures. 🪴
Tu restes pleinement conscient·e … et toujours en contrôle.
Toutes les approches peuvent être combinées afin de répondre à tes besoins et ton rythme de croissance.
HYPNOSE
L'hypnose est un état de détente profonde et de concentration intérieure.
Elle permet d'accéder au subconscient afin de transformer certains automatismes et créer de nouveaux chemins plus alignés avec toi.
Elle peut notamment t'accompagner dans les défis suivants :
• Le stress, l'anxiété
• La confiance, l'estime
• Le sommeil
• Les limites
• Les relations
• La sécurité intérieure
• La dépendance
• La motivation
• La charge mentale
• Etc.
EFT
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche douce qui combine la parole et la stimulation de points d’acupuncture, par de légers tapotements du bout des doigts.
En te concentrant sur une émotion, une situation ou une sensation inconfortable tout en stimulant ces points, le système nerveux s’apaise progressivement.
Cette technique permet de désamorcer ta charge émotionnelle, de réduire le stress et de retrouver un état de calme plus rapidement.
Au-delà des séances, l’EFT est une technique simple que tu peux facilement réutiliser de façon autonome. Tu repars avec un outil concret que tu pourras utiliser au quotidien.
HUMAN DESIGN
Le Human Design est une cartographie précise de ton fonctionnement énergétique, construite à partir de tes données de naissances.
Cette carte met en lumière ta manière naturelle de prendre des décisions, de gérer tes émotions, d'utiliser ton énergie et d'interagir dans ton environnement.
Cette approche permet de comprendre tes mécanismes internes, tes schémas répétitifs et tes conditionnements afin de distinguer ce qui t'appartient... de qui a été appris ou intégré avec le temps.
Le Human Design ne te dit pas qui devenir — il te montre comment fonctionner pleinement en étant
toi-même.
FÉMININ SACRÉ
Un espace pour te reconnecter à ton énergie féminine, à ton rythme, dans la douceur et l’écoute de ce qui se vit en toi.
Ce soin énergétique t’invite à ralentir, à relâcher les tensions accumulées et à apaiser ton mental pour revenir dans ton corps. Dans un quotidien souvent axé sur le faire et la performance, il permet de réactiver l’être, le ressenti et la présence.
À travers différentes techniques énergétiques, ce soin agit en profondeur pour :
• Libérer tes blocages
• Faire circuler l’énergie
• Apaiser ton système nerveux
• Laisser place à l'intuition
• Reconnecter à tes sensations
• Retrouver ton rythme naturel
C’est un moment pour te déposer complètement, sans attente ni pression. Un retour à toi, à ton corps, à ton essence.
MÉTHODE CLÉ®
J’ai le privilège d’être parmi les premières au Québec a avoir été formée pour l’utilisation de la méthode CLÉ, une approche thérapeutique française maintenant offerte ici.
Une méthode révolutionnaire pour apprendre à maîtriser et libérer ses émotions, tout en comprenant ses mécanismes et en retrouvant une réelle autonomie intérieure.
Concrètement :
on identifie l’émotion présente, on remonte à son origine et aux traumas associés, on libère en profondeur… puis on revient avec un objectif clair et une action immédiate.
Ici, on ne fait pas que comprendre — on transforme rapidement, à la source, en terrain propre.
COMBINAISONS
Chaque personne est unique, c’est pourquoi j’adapte mon accompagnement en combinant différentes approches :
• Hypnose
• EFT
• Human design
• Féminin sacré
• Méthode CLÉ®
selon ce qui est le plus juste pour toi.
Cette approche globale t’aide à entrer en contact avec ton monde intérieur, à mieux comprendre ce qui se vit en toi et à en apaiser l’intensité lorsque nécessaire.
Ainsi, peu importe ce qui émerge, tes émotions peuvent s’exprimer en toute sécurité.
Témoignages
Mélanie
Je tiens à exprimer ma gratitude envers Sandra pour son accompagnement exceptionnel.
Alors que je traversais des défis personnels, elle a su m'épauler avec professionnalisme.
Grâce à son soutien, j'ai pu retrouver la maîtrise de moi-même et avancer avec plus de sérénité. Je recommande vivement ses services.
Joanie
Je voulais remercier Sandra pour notre rencontre. J'étais venue surtout pour mon stress et mes problèmes de sommeil, mais grâce à ses questions très pertinentes, j'ai pu comprendre ce qui en était réellement à l'origine.
Ça m'a vraiment ouvert les yeux. La séance d'hypnose s'est déroulée dans un climat de confiance, sans aucun malaise, je me suis sentie très à l'aise tout le long. Je suis repartie avec des outils concrets, utiles et un réel sentiment de bien-être.
Honnêtement, une fois terminé, ça donne juste envie de revenir. Je la recommande sans hésitation.
Merci encore.
Steeve
J'ai eu une période en montagnes russes, changement de carrière, syndrome de l'imposteur.
Grâce à l'hypnose et le travail d'équipe avec Sandra, j'ai pu reprendre là où je m'étais abandonné pour rebâtir cette confiance en mettant de nouveaux ancrages sur les fondations.
Merci Sandra pour ta douceur et ton accompagnement.
Questions fréquentes
